「 筋トレ 」一覧

アイス食いたい

アイス食いたい

先月25日にジムへの入会予約をWEBで済ませ、翌日に正式入会し、翌々日である27日からジムに通っています。予定では8月から入会でしたが、入会...

ジム通いを復活

ジム通いを復活

3月の引越しから休んでいたジム通いを再開する事にしました。今年に入ってから体調が良くなく、復調するまでジムはほぼ休んでいました。しかし、そも...

胸囲1m

胸囲1m

あはは♪とうとう胸囲が1mに到達しました。ただ、体重も先月から6kg増えているので、ウエストが胸囲以上に太くなったけどね。でも、いいのんぢゃ...

遠足気分!

遠足気分!

今日はボランティア2日目、要約翻訳も少しだけ慣れて来ました。初日はスッゴイ慌てたけれど2日目の今日は自分に「落ち着けー、落ち着けー」と、言わ...

頑張れ!シャカ男

頑張れ!シャカ男

私はジムに通っています。いつものように筋トレメニューをこなして、有酸素運動マシンであるクロストレーナーをしていました。 ↑クロストレー...

ギョニソのため息

ギョニソのため息

長年の食事制限のせいで、いっぺんにご飯が食べられない私の救世主!だった筈のギョニソ(魚肉ソーセージ)。 詳しくは、 過去の記事「ギョニソ」...

ジムの酔っ払い

ジムの酔っ払い

私はジムでトレーニングをしています。ちょっと前にInbody測定で「筋肉だけ痩せてしまう」というショックな出来事がありましたが、なにか新しい...

ギョニソ

ギョニソ

「ギョニソ」と書いて、魚肉ソーセージだとわかる人は、魚肉ソーセージを愛している人です。私は長い間、食事制限をしています。(途中サボって、劇太...

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