身体測定は朝がオススメ

先日、腎臓機能の精密検査を受けるため、早朝に身長と体重を測定しました。いつもの、定期通院でも測定するのですが、それは午後の通院なので、身体の数値はビミョーに違う結果になりました。それはどういう事?って言うと、

● 身長
朝 → 背が高くなる
夜 → 背が低くなる椎間板の軟骨が重力で押されて、1日で2cmくらい縮んじゃう!● 体重
朝 → 排便(大)後に最小になる
夜 → 体内の飲食物の量で最大になる(飲み食いの関係で1日で2~3kgくらい変わる!)

という事なのです。つまり、

● 身長が、
163.6cmもあったよ!(夜だと162cm以下だけど…。)
そして、
● 体重が、
ピッタリ70kgでした。着衣でだもん!(夜だと72kgくらいって事ね…。)

という事でした。まぁ、測定のタイミングでちょっとだけ高身長だったり、ちょっとだけスリムだったり、それだけの事だけどね。

身体測定

(*゚Д゚)/ ダ( ノ゚Д゚) ヨd(´∀`*) ネ!!
人に申告するときは、都合の良い時間帯の数値を申告しましょう!

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