クレアチンの摂取

私は効果的な筋肥大の為に、クレアチンも飲んでいます。今までは熱湯に溶かして冷ました後、スポーツドリンクに混ぜて飲んでいました。でも、我が家の冷蔵庫はちっこいのです。併せてどーぞ♪過去の記事「霜付く冷蔵庫」へ
大きなスポーツドリンクは、冷蔵庫に入らねーのです。てな訳で、効果的な摂取法をネットで見つけて、試してみました。

クレアチン
↑クレアチンと

重曹
↑重曹

クエン酸の洗剤
↑そしていつものクエン酸の洗剤

併せてどーぞ♪ 過去の記事「クエン酸の洗剤」へ

これらをレシピ通りブレンドしました。流石にそのままでは、酸っぱすぎて飲めないと思い、テキトーに砂糖をブチ込みました。

うーん。見た目からの脳内シュミレートでは、「スポーツドリンク」っぽいもの。そんなふうに、思っていたこともありました。しかし、現実はいつもシビアです。
それは…、のけ反るような不味さ!(゜ロ゜;)
「爽やかになるひと時」みたいな?的確なコピーは書けたと思います。

クレアチンの摂取

手作りスポーツドリンクは、のけ反るような不味さ!でした。(大事な事なので2回書きました。)

…素直にスポーツドリンクを買おうと思います。(`・ω・´)キリッ

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